اوقات شرعی به افق شهرها


خانه » بخش "روانشناسی یوگا"

آخرین مطالب روانشناسی یوگا

یوگا

تمرینات یوگا برای باسن و همسترینگ

تمرینات یوگا برای باسن و همسترینگ   راهکار بدست آوردن باسن و ران متناسب، تمرکز بر گروه‌های عضلانی چهار سر (جلوی ران)، ‌‌هامسترینگ (پشت ران)‌ و گلوئتال (باسن) است. تقویت این عضلات ...

آموزش پنج حرکت یوگا برای کم2ر درد

آموزش پنج حرکت یوگا برای کمر درد

آموزش پنج حرکت یوگا برای کمر درد   اغلب ما اکثرا در حال تماشای تلویزیون  و یا روی میز در ادارجات و یا در حال رانندگی و یا در اتوبوس و مترو ...

دست دادن چربی شکم سریع با 8 دقیقه copy

تمرینات پیلاتس برای از بین بردن چربی شکم فقط در ۸ دقیقه

تمرینات پیلاتس برای از بین بردن چربی شکم فقط در 8 دقیقه زمانی که هنگام ورزش از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید میتوانید سریعتر خوش اندام و تخت شوید حالا ...

پیلاتس برای شکم و پهلو

تمرین پیلاتس برای تقویت شکم و پهلو

تمرین پیلاتس برای تقویت شکم و پهلو سلام وقتتون به خیر پیلاتس ورزشی است که تاثیر آن بر آب کردن شکم و پهلو ثابت شده است. حرکات پیلاتس بر روی عمیق ترین ...

چربی سوزاندن با یوگا

ده حرکت یوگا برای سوزاندن سریع چربیهای بدن

ده حرکت یوگا برای سوزاندن سریع چربیهای بدن اگر می خواهید با ورزش وزن کم کنید و ترجیح میدهید این کار را با یوگا انجام دهید به شما توصیه می کنیم ...

تمرینات یوگا برای تقویت عضلات همسترینگ

تمرینات یوگا برای تقویت عضلات همسترینگ عضلات پشت ران را همسترینگ میگویند. این عضلات مسئول خم کردن مفصل زانو هستند. تقویت این عضلات نقش مهمی در درمان بسیاری از بیماری های ...

تمرینانت یوگا برای پاکسازی سموم بدن

تمرینانت یوگا برای پاکسازی سموم بدن

تمرینانت یوگا برای پاکسازی سموم بدن در این تمرینات که حرکات فوق العاده زیبا و تقریبا اسان هست میتونه تمرینات خوبی برای پاکسازی سموم بدن شما باشه که این امر موجب ...

آموزش ۱۴ حرکت یوگا برای انعطاف بیشتر بدن

آموزش 14 حرکت یوگا برای انعطاف بیشتر بدن اگه جزء کسایی هستید که بدن انعطاف پذیری دارید و یا در حال تمرینات یوگا هستید  این 14 تمرین یوگا فوق العاده برای ...

ده حرکت ضروری یوگا برای عمیق تر شدن خودهیپنوتیزم

ده حرکت ضروری یوگا برای عمیق تر شدن خودهیپنوتیزم

ده حرکت ضروری یوگا برای عمیق تر شدن خودهیپنوتیزم سلام دوستان امروز یازده حرکت اساسی و ضروری یوگا که باید قبل از تمرین خود هیپنوتیزم انجام دهید رو براتون توضیح میدم خیلی ...

چگونه با این هشت حرکت یوگا انعطاف پای خود را بیشتر کنید

چگونه با این هشت حرکت یوگا انعطاف پای خود را بیشتر کنید

چگونه با این هشت حرکت یوگا انعطاف پای خود را بیشتر کنید سری دوم هشت حرکت یوگا که برای انعطاف پا فوق العاده موثر و مفید است برای  اون دسته از ...

صفحه 1 از 3123

تبلیغات

inapply team | All Rights Reserved - © 2012

باز نشر مطالب هیپنوتیسم دات آی آر تنها با ذکر نام و آدرس سايت مجاز مي باشد .